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鱷魚偵探 兒童情緒引導故事大百科 (附10大情緒引導DIY轉盤)

by 小樹
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高興、悲傷、生氣、害怕、嫉妒、吃醋、驚訝、噁心、尷尬和愛……
每個人都有這些情緒,關鍵是如何掌控自己的情緒力!

讓鱷魚偵探,陪你一起解決「情緒案件」!
今天的森林村似乎不太平靜,又發生「情緒案件」了!原本開朗的咕咕雞夫人突然情緒低落,甚至完全不想出門!村裡的居民都好擔心咕咕雞夫人的狀況,決定找最知名的情緒專家--鱷魚偵探來幫助咕咕雞夫人,讓她找回平靜、快樂的心情。鱷魚偵探發現了什麼呢?咕咕雞夫人可以恢復原本開朗的心情嗎?

【情緒失控陷阱1】餐廳服務生上菜的速度有點慢,這讓餓壞了的青蛙先生氣得大吼大叫!
● 生氣時,可以先深呼吸、先暫停10秒鐘。如果你對某人感到生氣,可以先與對方保持距離。

【情緒失控陷阱2】爸爸都幫姊姊寫功課、媽媽只會專心照顧妹妹,小熊莎露覺得好忌妒!
● 即使第二個孩子不需要那麼多關注,爸媽還是需要撥出跟其他姊妹一樣多的時間,獨屬於她。

【情緒失控陷阱3】咕咕雞夫人打破了好朋友咯咯雞親手做的禮物,她覺得好難過,完全不想出門,只想躲在家裡哭泣。
● 難過是正常的,但是你可以找一些好朋友聊聊你難過的情緒,或是聽聽音樂,難過總會離去的。

《鱷魚偵探【兒童情緒引導】故事大百科》運用主角鱷魚偵探遇見的各種情緒案件,結合孩子生活上的相關情景,以淺顯易懂方式、豐富有趣的圖畫讓孩子產生共鳴。這本書同時具有專業的情緒引導,向孩子解釋常見的10大情緒狀況,輕鬆理解生活中常有的情緒狀態。

書中將常見的10大情緒化身為10個可愛情緒小精靈,每一個情緒小精靈都會提供各式各樣的方法,跟孩子一同面對不同的情緒、理解情緒的成因、學會辨別不同的情緒,並且懂得如何「調節我們的情緒」。讓孩子理解「情緒波動是正常的現象」,但是,當某種情緒表現過於激烈,或是持續過久,就必須學會如何管理。

從理解自己的情緒開始,讓孩子學會健康、自在的掌握自己的情緒反應、增進情感表達,才能在面對人際關係、生活挑戰、學業困難……時,運用高EQ,度過人生情緒陷阱。

*情緒力培養關鍵:覺察→訴說→接納→緩解
*好EQ才是孩子成功的人生關鍵!
*西班牙心理諮商師專業規劃,家長也能輕鬆運用的親子情緒溝通課。
*讓孩子了解情緒,增進情感表達、提升人際關係能力!

【本書包含】
◎鱷魚偵探【兒童情緒引導】故事大百科
運用故事,讓孩子理解自己的情緒反應,並且詳細解說如何自我調節、加強情緒管理。書中同時詳細運用情境故事,解說各種情緒成因、情緒反應,以及如何因應情緒困擾。是一本不論大人小孩,都應該擁有的情緒大百科。讓你解開親子溝通困境、培養孩子同理心、讓孩子學會調節自己的情緒,在家也能做的「情緒引導課」。

◎10大情緒引導DIY轉盤
「10大情緒引導DIY轉盤」具有10大情緒辨別、情緒強度分析指針,讓孩子輕鬆向父母清楚表達自己的情緒狀態,藉此認識自己的情緒狀況,發展孩子「理智腦」的關鍵引導活動。

1. 專業心理師完整規劃10大情緒引導活動。
本書由西班牙知名專業心理師所撰寫,透過活潑的情緒故事搭配情緒調節引導建議,讓家長在家就能簡單運用的專業情緒引導技巧,與孩子一同談情緒。

2. 豐富的內容、有趣的故事引導、繽紛的可愛插畫,吸引孩子的閱讀目光。
書中運用主角鱷魚偵探遇見的情緒案件,結合孩子生活上的相關情景,以淺顯易懂方式、豐富有趣的圖畫讓孩子產生共鳴,同時具有專業的情緒引導,向孩子解釋常見的10大情緒狀況,輕鬆理解生活中常有的情緒狀態。

3. 專業情緒引導轉盤,幫助家長成功引導孩子辨認自己的情緒。
隨書附有【10大情緒引導DIY轉盤】讓家長在家也能運用簡單、清晰的情緒識別器材,讓孩子學會辨認自己的情緒狀況,進而理解如何排解、調節自我情緒。

◎以符合大腦情緒發展科學,建構完整、詳細的情緒引導書,讓孩子培養具同理心、學會掌控自我情緒。