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蜜糖與細雨食譜: 25種奇思妙想的魔法情緒配方

by 步步
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這是一本由25種情緒的魔法配方,以及4個小小的情緒透視窗所組成的人生食譜書。
透過作者的奇思妙想,以及繪者充滿藝術性的圖像表達,提供讀者不同於一般的角度來了解情緒本質,成為自己情緒的主人。

有時候,情緒就像一攤泥沼,當你一腳踩下情緒泥沼時,整個人彷彿就要掉下去,總希望有人來拉自己一把,但內心又不願意承認。此時,這本情緒食譜發揮了最大功效,從仁慈、喜悅,再到恐懼、害羞和發怒等,帶領我們跳脫情緒泥沼,以俯瞰之姿觀察情緒之謎,讓我們與自己內心的那個孩子淘氣對話,如果我們願意丟掉一些無聊的框架。

書中每一個情緒或價值觀所對治的食譜,總是以邀請的姿態,希望讀者們可以投射出自己的感受以及內心的旁白。這更是一本發揮想像力的人生食譜書,在任何時候閱讀它時,大腦開始分泌腦內啡,閱讀時嘴角也不自覺上揚,或是不自覺點頭如搗蒜。讀這本書時,不需要一次讀完,而是,請把它放在最顯眼的地方,當碰到難題或樂事時,都該去翻翻書,看看此時該來點兒什麼樣的料理呢?

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